Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.
Dolní Břežany
Basketbalové tréninky vedené zábavou formou trenéry s licencí, kteří jsou stále aktivními nebo bývalými hráči. Naším hlavním cílem je rozvinutí hodnot a budování kladného vztahu ke sportu. Chceme dětem ukázat, že sport je smysluplnou a zábavnou náplní volného času.
Průběh hodiny:
V úvodní části hodiny vždy probíhá zahřátí svalů formou pohybové hry a navazuje dynamická rozcvička. Hlavní část je poté rozdělena na nácvik herních činností jednotlivce (dribling, přihrávky, střelba, pohyb bez míče). V druhé fázi hlavní části se vždy zaměřujeme na přenos herních činností do hry jako takové a to buď díky průpravným hrám nebo hře 5 na 5 (4 na 4, 3 na 3). V závěrečné fázi tréninkové jednotky probíhá statický strečink a vyhodnocení daného tréninku.
Závěr tréninku je věnovaný protažení svalů a celkovému zklidnění těla.
Přihlásit
Základní škola Dolní Břežany
Na Vršku 290
252 41
Organizační informace
-
Čas
Sraz vždy 10 minut před začátkem tréninku.
Trénink trvá 60 minut. Pokud budete mít zpoždění před nebo po tréninku dejte informaci trenérovi formou SMS nebo mailu.
-
S sebou
Sportovní oblečení a sálová obuv
Pití
-
Družiny
Vyzvedávání z družiny je možné
Prosíme o kontaktování školní družiny a trenérky (formou SMS), že byste chtěli své dítě nechat vyzvedávat
Kontakt na družinu: https://www.skolabrezany.cz/o-nas/druzina
-
Kontakt na trenéra a koordinátora
Trenér:
bude doplněno se začátkem tréninkůKoordinátor:
Jan Buzík, tel.: +420 606 044 029
-
Cena
1650 Kč za pololetí. (3200 Kč za celý rok)